第七章 快捷方式
『如果章节错误，点此举报』
第(2/3)页
赶紧让钱正把资料传到自己的资料库里，钱正离开后，他赶紧打开资料，，这是一份详细的人体解剖图。
这份图把人体的肌肉和骨骼进行了详细的拆解。
里面有详细说明，每一式需要强化的骨骼和肌肉不是等同的。
学习和练习的时候，要把意念放在最重要的部分。
把主体练好了，其他的肌肉和骨骼也就自然强化完了。
盘厉觉得资料里解说的还是很有道理的，仔细研究后，他知道了为什么他练完通臂之后会浑身无力。
首先他的注意力是外放的，没有把注意力放在自己的身上。
其次他的用力是浑身用力，通臂其实是为了锻炼手臂，但他不知不觉中，把手臂应该承担的力量分摊到整个身体当中。
最后在练习结束之后，没有对重点部位进行针对训练，所以进步才是缓慢的。
他知道明天学校还会教第一式，赶紧把上面的要点记住。
第二天上课，还真就开始学习机甲神拳了。
因为功课做的比较足，对神拳的理解也比较到位，盘厉受到了凯恩教练的表扬。
就这样一周过得飞快，好不容易到了周末。
放学的时候，哈克对盘厉道：“千万别忘了，明天有神拳课。你这一周进步挺快呀！”
“我是谁啊，这点儿小问题算啥呀，不就是学套拳吗？我知道明天有课。明天见！”盘厉一边说一边拿出书包走出教室。
“好你个臭小子，说你胖你还喘上了。这小子这一周进步确实很快，难不成他掌握了什么快捷方式？”哈克在这自言自语。
说者无意，听者有心。
艾玛飞快的拿起书包跑了出去，“盘厉，等等我。”
盘厉走出不远就听见了艾玛在后边喊他，回过头来的时候，艾玛已经跑到了身后。
“有什么事儿刚才不说，现在风风火火的。”
“没什么事儿，我就想问问你，是不是知道什么快捷方式。”
“快捷方式？啥快捷方式？”虽然盘厉这么说，但心里咯噔一下，难道这么明显就让别人看出来了？
“你
(本章未完,请翻页)
第(2/3)页
赶紧让钱正把资料传到自己的资料库里，钱正离开后，他赶紧打开资料，，这是一份详细的人体解剖图。
这份图把人体的肌肉和骨骼进行了详细的拆解。
里面有详细说明，每一式需要强化的骨骼和肌肉不是等同的。
学习和练习的时候，要把意念放在最重要的部分。
把主体练好了，其他的肌肉和骨骼也就自然强化完了。
盘厉觉得资料里解说的还是很有道理的，仔细研究后，他知道了为什么他练完通臂之后会浑身无力。
首先他的注意力是外放的，没有把注意力放在自己的身上。
其次他的用力是浑身用力，通臂其实是为了锻炼手臂，但他不知不觉中，把手臂应该承担的力量分摊到整个身体当中。
最后在练习结束之后，没有对重点部位进行针对训练，所以进步才是缓慢的。
他知道明天学校还会教第一式，赶紧把上面的要点记住。
第二天上课，还真就开始学习机甲神拳了。
因为功课做的比较足，对神拳的理解也比较到位，盘厉受到了凯恩教练的表扬。
就这样一周过得飞快，好不容易到了周末。
放学的时候，哈克对盘厉道：“千万别忘了，明天有神拳课。你这一周进步挺快呀！”
“我是谁啊，这点儿小问题算啥呀，不就是学套拳吗？我知道明天有课。明天见！”盘厉一边说一边拿出书包走出教室。
“好你个臭小子，说你胖你还喘上了。这小子这一周进步确实很快，难不成他掌握了什么快捷方式？”哈克在这自言自语。
说者无意，听者有心。
艾玛飞快的拿起书包跑了出去，“盘厉，等等我。”
盘厉走出不远就听见了艾玛在后边喊他，回过头来的时候，艾玛已经跑到了身后。
“有什么事儿刚才不说，现在风风火火的。”
“没什么事儿，我就想问问你，是不是知道什么快捷方式。”
“快捷方式？啥快捷方式？”虽然盘厉这么说，但心里咯噔一下，难道这么明显就让别人看出来了？
“你
(本章未完,请翻页)