第69章 那就减肥吧
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后，带着沈且意做跑前准备拉伸。
“跑前跑后的拉伸都十分重要，你个当医生的也应该能懂这常识。”她知道他是好心提醒，也习惯了他夹枪带棍的调侃。
做了十来分钟的准备，两人往步道走。
“一口吃不成大胖子。我们今天目标小一点，就先两公里，你说怎么样。”
沈且意瞪大了眼，这对她来说就是个浩瀚工程。
“瞧你个傻样。这不是有我陪着你吗，怕什么。”白景衍毫不遮掩地嘲笑。
她依旧沉浸在惶恐当中。
白景衍敛起笑意，“真的没什么，我们慢慢跑，，不知不觉就会跑完了。”
接着递给她保温杯，“喝一小口，别紧张。”
沈且意顺从地小抿一口，又跟他着深呼吸，平复情绪。
“我们开始？”白景衍微低头凑到她跟前。
沈且意推开他的脸，轻轻点头。
沿着长长的人行道，跑了大概一公里的路程时，沈且意喘着粗气，眼前出现晃动，脚步沉沉，她就要停下来。
始终与她并排慢跑的的白景衍浑身轻松，形成鲜明对比。
白景衍察觉她的状态，气息平稳地开口，“不要急着停下来，你现在正处于极点。”
“保持冷静，深长呼气。第二次呼吸来了，一切都会轻松了，相信我。”
白景衍耐心十足地鼓励着她，伸手握了握她的手，很快放开。
沈且意脑子出现鸣声，努力地按照白景衍的话调整自己。
正于捱过最艰难的转折点，沈且意转头，对白景衍咧开苍白的笑容。
白景衍满意地揉了揉她的头发，“很好。继续加油！”
目测最后两百米，白景衍突然迈开大长腿冲刺。
沈且意屏着疲倦不堪的意识，麻木地继续向前。
白景衍在终点处，伸开双臂抱住她。
沈且意任由自己瘫软在他怀里。地面都在晃动，喉咙干哑得咳了血，点点血腥蔓延。
白景衍一步一步地撑着她
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后，带着沈且意做跑前准备拉伸。
“跑前跑后的拉伸都十分重要，你个当医生的也应该能懂这常识。”她知道他是好心提醒，也习惯了他夹枪带棍的调侃。
做了十来分钟的准备，两人往步道走。
“一口吃不成大胖子。我们今天目标小一点，就先两公里，你说怎么样。”
沈且意瞪大了眼，这对她来说就是个浩瀚工程。
“瞧你个傻样。这不是有我陪着你吗，怕什么。”白景衍毫不遮掩地嘲笑。
她依旧沉浸在惶恐当中。
白景衍敛起笑意，“真的没什么，我们慢慢跑，，不知不觉就会跑完了。”
接着递给她保温杯，“喝一小口，别紧张。”
沈且意顺从地小抿一口，又跟他着深呼吸，平复情绪。
“我们开始？”白景衍微低头凑到她跟前。
沈且意推开他的脸，轻轻点头。
沿着长长的人行道，跑了大概一公里的路程时，沈且意喘着粗气，眼前出现晃动，脚步沉沉，她就要停下来。
始终与她并排慢跑的的白景衍浑身轻松，形成鲜明对比。
白景衍察觉她的状态，气息平稳地开口，“不要急着停下来，你现在正处于极点。”
“保持冷静，深长呼气。第二次呼吸来了，一切都会轻松了，相信我。”
白景衍耐心十足地鼓励着她，伸手握了握她的手，很快放开。
沈且意脑子出现鸣声，努力地按照白景衍的话调整自己。
正于捱过最艰难的转折点，沈且意转头，对白景衍咧开苍白的笑容。
白景衍满意地揉了揉她的头发，“很好。继续加油！”
目测最后两百米，白景衍突然迈开大长腿冲刺。
沈且意屏着疲倦不堪的意识，麻木地继续向前。
白景衍在终点处，伸开双臂抱住她。
沈且意任由自己瘫软在他怀里。地面都在晃动，喉咙干哑得咳了血，点点血腥蔓延。
白景衍一步一步地撑着她
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