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丑女改造攻略
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第十七章 没有礼仪那是暴发户

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“不行了不行了哈哈,再这么跑下去,我非死在这里不可。”

陆奕辰走过来,把她从地上拎了起来:“刚刚跑完步,不要坐在地上,起来运动运动。”

洛呦呦东倒西歪的,脚步虚浮:“报告教官,我今天的训练任务完成了没有?”

“你用了四十分钟的时间跑完五圈,你不觉得丢人吗?还跟我在这里吊儿郎当。”

洛呦呦觉得自己现在真的有苦说不出。真的不是她吊儿郎当,以前从来没有绝对自己这身肉这么累赘,现在带着它们让她觉得简直要活不下去了。

看着她站外那里低着头不说话,陆奕辰转身向前走:“早晨的训练先到这里,跟我回去吃早饭。”

洛呦呦松了口气,她以为会现在这里被他训个许久呢。

当早饭摆在她的面前,她才彻底的傻了,这是什么东西?一个鸡蛋一片黑不啦几的面包,再看看陆奕辰面前放着一碗热腾腾的海鲜粥,几个配菜,一杯牛奶,她彻底不平衡了。她累了一早晨,就换来了一个鸡蛋一片面包。

陆奕辰看着她盯着眼前的面包和盯着仇人一样,说道:“以后你每天的早晨都是这个,午餐半块馒头和小碗青菜,晚饭是水果,你有什么疑问可以跟我说。”

洛呦呦麻木的看了一眼手中的鸡蛋,又重新露出一个难看的笑容:“没有疑问,什么问题都没有。”

“真难看。”说完这句话,他就低头吃起饭来。

连续一个星期的高强度训练,让洛呦呦实在有点吃不消,整天腰酸背痛的起床训练,吃不饱睡不好的,让她迅速瘦了下去。

一个月之后瘦了二十斤的洛呦呦,正在训练场上站军姿,现在的她虽然看起来还是有些壮实,但是线条确实流畅了不少,就是大臂和大腿有些粗壮,全部拢起来的头发也一点不显的脸大。

正值上午十点太阳最烈的时候,她也一动不动,汗液顺着她的脸颊留向了脖子。

“准备蛙跳。”

“是。”

“负重五公斤跑三圈。”

“是!”

“洛呦呦跑步偷懒,加罚一圈!”


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